Todos, absolutamente todos, llevamos una mochila invisible. Una mochila cargada de sentimientos negativos, experiencias malas… que vamos guardando y a veces, si no se sabe gestionar bien, esta mochila pesa demasiado, tanto, que no nos deja caminar, reaccionar o encontrar la forma de hacer esa carga más liviana.
Si pensamos bien en este tema: no es fácil de tratar para las personas adultas, así que podéis imaginad lo difícil que puede ser para las niñas y los niños gestionar estos sentimientos negativos y es casi inimaginable que puedan deshacerse de esa carga de forma autónoma.
Una vez leáis esta introducción pensaréis: ¿Cómo puedo ayudar a mi hija o hijo a gestionar esa mochila? ¿La tiene? ¿Cómo podemos detectarla?
