Este martes tuve el placer de asistir a una charla a cargo de @martarivasrius en la feria Alimentaria (Barcelona) y organizada por Aneto y Madresfera.
Me gustaría haceros llegar algunas ideas y consejos, algunos tengo que admitir que ya ponía en práctica en casa con mucho éxito.
Lo primero que hizo Marta fue definir que es lo que ella entiende por vida sana y es el equilibrio entre: